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女性盆腔炎腰痛该怎么办

女性盆腔炎腰痛该怎么办?盆腔炎是一种常见的女性疾病,它给女性朋友带来的伤害是不小的,如果出现症状不及时治疗,会引发好多并发症,盆腔炎会导致输卵管卵巢脓肿,异位妊娠等。

女性盆腔炎腰痛该怎么办?盆腔炎是一种常见的女性疾病,它给女性朋友带来的伤害是不小的,如果出现症状不及时治疗,会引发好多并发症,盆腔炎会导致输卵管卵巢脓肿,异位妊娠等。有的女性朋友在患了盆腔炎后还会腰痛,这是怎么回事呢?女性盆腔炎腰痛该怎么办?针对这个问题下面专家就来为您详细介绍一下。
  女性盆腔炎腰痛该怎么办?
  1、床垫厚度适中。腰部有一个生理曲度,床垫可适当加厚,中度硬度即可,从而让腰肌充分休息。

女性盆腔炎腰痛该怎么办

  2、不要穿太高的鞋,容易增加腰部的劳累,长期站立、行走者尽量少穿。同时,生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。
  3、腰部肌肉要锻炼。倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉,同时,还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说,可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时,双肘要放平),以及向后仰腰、向上牵拉等。
  4、在月经期、生孩子等都会损伤肾气,因此,女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间,要穿长衣服保护腰部,以免出现月子病中的腰痛。
  5、调补肾阴。如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡,应该及时调养肾脏,女性应该多补肾阴,增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物,如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药:六味地黄丸。
  以上内容是专家关于“女性盆腔炎腰痛该怎么办?”的相关介绍,以上内容仅供参考不做为诊断或治疗的依据,如您需了解更详细信息,请点击在线咨询专家,专家将给予您详细的解答!

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