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如何预防子宫肌瘤?

子宫肌瘤虽是一种良性肿瘤,但还是会带来健康的困扰。子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,因此,培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。那么,应该如何预防子宫肌瘤呢?

子宫肌瘤虽是一种良性肿瘤,但还是会带来健康的困扰。子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此,培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
  女性要对子宫肌瘤疾病引起高度注意,子宫肌瘤在生活中严重危害患者健康,还可以造成女性不孕的症状,那么,预防子宫肌瘤的方法有什么呢?
  子宫肌瘤的预防

如何预防子宫肌瘤?

  1、做好私处清洁:时常的注意下体的卫生,保持外阴干燥,防止感染这是预防此病的最基本措施。
  2、积极避孕:繁复的进行人流对子宫的伤害是极大的,这也就是造成此病的原因,因此提醒早夫妻性生活时一定要注意做好保护措施,避免意外怀孕。
  3、减少高脂食物:由于这种食物会使女性体内的激素增加,也会给子宫造成一定刺激,使他无法正常修复,就会引发此病。
  4、适当的性生活:过度性生活会对子宫造成潜在危害,尤其是在不注意性生活卫生,很有可能使病菌进入子宫造成此病。
  杭州仁德医院妇科专家建议女性朋友,饮食最好定时定量,不要暴饮暴食;要坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等健康食物;多吃五谷杂粮,如玉米、豆类等;常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等;忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。此外,还要注意多休息,避免劳累过度,增强自身的抵抗力,减少疾病侵入。

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